وقتی نمی‌توانید به باشگاه بروید، یک آینه تناسب اندام بهترین چیز بعدی است. تمرینات در خانه به طور فزاینده‌ای محبوب شده‌اند، چیزی که در چند ماه گذشته بیشتر مردم جهان خود را در داخل خانه گیر کرده‌اند.تغییر در تناسب اندام باعث شده است که افراد بیشتری به دنبال راه هایی برای وارد کردن ورزشگاه به خانه های خود باشند.بنابراین، راه حل چیست؟آینه های هوشمند
آینه های تناسب اندام چگونه کار می کنند؟
آینه های تناسب اندام مانند یک آینه تمام قد معمولی به نظر می رسند، بنابراین بر خلاف بسیاری از تجهیزات باشگاه بدنسازی در خانه، لازم نیست نگران این باشید که این آینه یک آینه چشم است.هنگامی که آن را روشن کردید، می توانید از طریق پخش جریانی به یک مربی تناسب اندام دسترسی داشته باشید.اکثر اوقات کلاس های تمرینی زنده هستند، اما برخی از آنها از قبل ضبط شده است.آینه/دوربین دو طرفه به شما امکان می‌دهد فرم خود را بررسی کنید و به مربی اجازه می‌دهد شما را نیز ببیند، بنابراین آنها می‌توانند شما را در جلسه عرق کردن راهنمایی کنند و آن را مؤثرتر و ایمن‌تر کنند.بسیاری از آینه های تناسب اندام دارای ویژگی های داخلی مانند نمایشگر ضربان قلب و موسیقی هستند.
اندازه آینه های تناسب اندام چقدر است؟
اگرچه اندازه آنها متفاوت است، بیشتر آینه های تناسب اندام حدود 32 تا 100 اینچ قد و چند فوت عرض دارند.با این حال، این فقط به اندازه آینه تناسب اندام نیست که باید نگران آن باشید - بلکه فضای اطراف آن نیز هست، زیرا می خواهید مطمئن شوید که فضای کافی در مقابل آن دارید تا راحت ورزش کنید.همچنین به خاطر داشته باشید که برخی از آنها به صورت آزاد ایستاده هستند، برخلاف نصب روی دیوار که فضای بیشتری را اشغال می کند.
مزایای داشتن آینه تناسب اندام چیست؟
برای شروع، داشتن مربیان تناسب اندام زنده در داخل خانه شما بسیار عالی است.یک آینه تناسب اندام در هنگام ورزش کردن در خانه تقریباً به همان اندازه که می توانید فانتزی داشته باشید است، زیرا می توانید آموزش های شخصی دریافت کنید.بعلاوه، فضای بسیار کمتری نسبت به همتایان سنتی خود مانند دوچرخه های اسپینینگ و تردمیل اشغال می کنند.و از آنجایی که آنها فقط آینه هستند، بسیار ظریف نیز هستند، بر خلاف بیضی در گوشه که ممکن است بیشتر به عنوان قفسه لباسشویی استفاده شود.
زمان ارسال: مه-14-2021